Wednesday, 15 May 2019
Insomnie... matinale
J'ai eu toutes les misères du monde à m'endormir hier. Jusqu'ici, rien d'anormal. J'ai longtemps souffert d'insomnie. Ça me prend très rarement maintenant que je suis père, mais il y a des nuits où ça me reprend et le sommeil me fuit. C'est ce matin que je l'ai trouvé moins drôle: je me suis réveillé vers cinq heures et j'ai eu toutes les misères du monde à me rendormir... Ce qui n'a par ailleurs duré que quelques minutes avant que l'alarme sonne. J'ai donc comme eu une insomnie matinale. Je ne sais pas si le terme existe, mais ça décrit bien mon expérience. C'est je crois pire qu'une insomnie "normale". Qu'on devrait appeler une insomnie nocturne?
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