Changement d'heure (misère!)

Je déteste ce moment dans l'année: à partir d'aujourd'hui, nous sommes à l'heure avancée. Au moins, ça arrive plus tard qu'en Amérique. On dit souvent "l'heure d'été", pour lui donner un nom plus positif, même si le changement vient au printemps. Pour moi, ça veut dire qu'il fait soleil trop tard et que je perds une heure de sommeil. En plus, ça me pousse à souffrir d'insomnie pour quelques semaines, le temps de m'ajuster. Mais dans les faits, je commence à me réajuster au mois de septembre, quand l'automne arrive et que l'on se rapproche de l'heure normale. Alors oui, en résumé je déteste cordialement l'heure avancée.